足元に咲く小さな命と、空へと続く稜線。 季節ごとに表情を変える、八ヶ岳の核心部へ。
「一度は見たい憧れの高山植物を、ゆっくり観察しながら歩きたい」 「森の新緑や、稜線の紅葉。季節ごとの一番いい景色を知りたい」 そんな方のための、八ヶ岳の豊かな自然を五感で味わう1泊2日のガイドプランです。
コース概要
桜平から入山し、オーレン小屋付近の瑞々しい森を抜けて、爆裂火口が圧巻の硫黄岳へ。宿泊は新しくなった硫黄岳山荘で、山の夜をゆったりと過ごします。
2日目は、高山植物の聖地・横岳の稜線を歩きます。6月上旬はツクモグサやホテイランも楽しめますが、初夏のハクサンイチゲ、夏のコマクサ、そして秋には森林限界付近を彩るダケカンバ（岳樺）の紅葉など、5月下旬から10月まで、いつ訪れても新しい感動が待っています。
季節ごとのおすすめ
- 6月上旬： ツクモグサ、ホテイラン、チョウノスケソウ、ウルップソウ
- 初夏： オーレン小屋付近、瑞々しいコメツガやシラビソの新緑
- 夏： ハクサンイチゲ、コマクサ、ミヤマダイコンソウ
- 秋（9月下旬〜10月）： 森林限界付近を黄金色に染めるダケカンバの紅葉
タイムスケジュール（目安）
【1日目】
- 09:15 茅野駅 集合（あずさ1号に合わせてタクシーで移動）
- 10:30 桜平スタート
- 12:00 オーレン小屋（新緑の美しい森でランチ休憩）
- 14:30 硫黄岳山荘 到着 ※新しくなった快適な談話室で、お酒や会話を楽しみながら過ごす至福のひととき。
【2日目】
- 07:00 硫黄岳山荘 出発
- 08:00 横岳稜線（高山植物や大パノラマを堪能）
- 10:00 地蔵の頭から下山開始
- 14:00 美濃戸口（八ヶ岳山荘） ゴール ※季節に応じた森の変化を楽しみながら下山します。
ガイド詳細
レベルの目安
- 体力（コース定数）：１日目 18🟡/２日目16🟡
- 難易度： ★★★☆☆ ※横岳付近に梯子やクサリ場があります。ガイドが安全にサポートするので、岩場に挑戦したい初心者の方も安心です。
体力と難易度について
「体力レベル」と「難易度」の2つの指標でコースを設定しています。
ご自身の状況に合わせて最適なコースをお選びください。
1. 体力レベル（コース定数）
🟢 初級（コース定数10未満）
登山が初めて・運動習慣がない方 まずは信州の空気を吸って、ゆっくり歩きたい方向け。
🟡 中級（定数10〜19）
軽い運動習慣がある方 週1回程度のウォーキングや軽いスポーツをしている方向け。
🟠 中上級（定数20〜29）
本格的な登山を楽しみたい方 1日5時間程度の行動に慣れ、翌日に強い筋肉痛が残らない方向け。
🔴 上級（定数30以上）
体力に自信がある経験者 1日9時間以上の行動や、重い荷物を背負っての歩行に耐えられる方向け。
数値の根拠となる「コース定数」とは？
コース定数は、距離・標高差・行動時間などから体力負荷を数値化した指標です。
数字が大きいほど体力を必要とするコースになります。鹿屋体育大学の山本正嘉教授が提唱。
計算式＝ 1.8 × 行動時間(h)＋ 0.3 × 距離(km)＋ 10 × 登り累積標高(km)＋ 0.6 × 下り累積標高(km)
※時間は休憩を含まない標準的な行動時間で算出。
当ガイドでは、科学的な「コース定数」に基づき、体力度を4段階の色で分けています。
体力レベル（🟢 → 🟡 → 🟠 → 🔴）
💡 ご注意： コース定数は「体力」の目安です。岩場などの「難易度」は★の数でご確認ください。
2. 難易度
・★☆☆☆☆： 整備された道を歩く
転倒しても滑落の危険が低い安全な道。道迷いの心配も少ないコース。
・★★☆☆☆： 「山の歩き方」が必要
急坂や崖の縁を通る箇所あり。三点支持など基本を学びたい方に最適。
・★★★☆☆： ハシゴ・鎖場が登場
ミスが事故に繋がる場所。ガイドが安全を確保しながらご案内します。
※長野県の「信州 山のグレーディング」を基準としていて、
体力レベルは科学的な指標である「コース定数」を組み合わせています。
難易度は「信州グレーディング（A〜E）」を、当オフィスでは★の数で表記しています。
※難易度★4以上のコースについて
槍・穂高の縦走など、厳しい岩稜歩きが続くルート（難易度★4,5）は、当オフィスの通常ガイドプランでは対象外としております。 ただし、将来的にそれらのルートを目指したい方のための「ステップアップ講習（★3までのコースを使用）」は随時受け付けています。
定員
1〜4名（少人数制で、植物の解説を交えながら丁寧に案内します）
参加費
ガイド料：35,000円（2日間）
- ※ガイドの交通費、ガイドの宿泊代（実費）が別途かかります。
- ※お客様ご自身の宿泊代、交通費（タクシー、バス）、食事代は各自お支払いください。
- ※タクシー代（茅野駅〜桜平：約10,000円）は参加者で按分となります。
必要な装備
稜線は夏でも冷え込むため、しっかりとした準備が必要です。
【ウェア・靴】
- トレッキングシューズ：歩き慣れた防水仕様のもの。
- レインウェア：上下セパレートの登山用。
- 防寒着：フリースや薄手のダウン（休憩時や山小屋で必須）。
- アンダーウェア：速乾性のある素材（綿はNG）。
【ギア・小物】
- ザック（20〜30L）：レインカバーも準備。
- ヘッドランプ：予備電池も。
- 飲み物・昼食：2日分の昼食と行動食。
- 日焼け止め・帽子：強い日差し対策。
- 保険証・現金：小屋やタクシー・バス代用。
アクセスについて
- 公共交通機関の方： 行きは茅野駅からタクシー、帰りは美濃戸口から路線バス（1,900円）を利用します。
- お車の方： 八ヶ岳山荘や赤岳山荘の駐車場を利用し、コース自体を美濃戸口発着にアレンジすることも可能です。ご相談ください。