苔の森と岩稜、両方を歩く。
黒百合ヒュッテに泊まる天狗岳。
渋の湯から苔むす森を登って、黒百合ヒュッテに一泊。2日目は火山岩の岩場を越えて東天狗岳へ。山頂から戻ったヒュッテで昼食をとってから、同じ道を下ります。
茅野駅からバスで行けます。唐沢鉱泉から周回するルートや、白駒池から歩く縦走ルートも選べます。
どんなコース？
東天狗岳・西天狗岳
八ヶ岳連峰のほぼ中央にある双耳峰（最高地点は西天狗岳2,646m）。麓の里から見上げても「あそこに登ったんだ」とわかる、存在感のある山です。
シラビソ・コメツガの苔の森
登山口からしばらくは、苔むした針葉樹の森。岩陰でヒカリゴケが見つかると、みんなで「ありました！」と盛り上がることも。
こんな方におすすめ
- 北横岳や白駒池を歩いてもう少し高い山に挑戦してみたい
- 南八ヶ岳の岩稜の景色も味わってみたい
- 赤岳など岩場のある山へのステップアップを目指している
黒百合ヒュッテに着いたあと、10分ほど登ったところに見晴らしの良い岩場があります。そこで佇む時間が、個人的にとても好きです。天気や季節に恵まれれば、朝日や夕日を眺められることも。ぜひ一緒に行きましょう。
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EXPERIENCE
天狗岳で過ごす2日間
山頂を急がず、同じペースで。まわりの景色に目を向ける余裕が生まれます。
写真は八ヶ岳の森や山で撮影したものです。季節や天気によって、見られるものは変わります。
基本情報
体力・日程・参加費・集合と解散・1日の流れ日程1泊2日
開催時期6月〜10月
定員4名
体力
中級週1回ほどウォーキングや軽い運動をしている方向け
2日目には岩場や滑りやすい所があります。基本的な登山の経験と体力が必要です
体力の数字大きいほど体力が必要
1日目11
2日目13
技術★2
急坂や崖の縁を通る所がある道
体力・技術の目安について
- このコース：週1回ほどウォーキングや軽い運動をしている方向け。急坂や崖の縁を通る所があります。基本の歩き方を学びながら歩けます。
- 体力の数字：歩く時間・距離・登り下りの量から計算した、体力の目安の数字です。数字が大きいほど体力が必要です。
- 体力：初級は登山が初めての方（登りが多いコースは、ふだん少し歩いている方）、中級は週1回ほど軽い運動をしている方、中上級は1日5時間ほど歩くことに慣れている方、上級は1日9時間以上の行動や重い荷物に慣れた方向けです。このコースの体力の数字は1日目は11、2日目は13です（数字が大きいほど体力が必要）。
- 技術：★1は整備された道、★2は急坂や崖の縁を通る所がある道、★3はハシゴ・鎖場がある道です。
参加費
ガイド料宿泊費・交通費・昼食
集合・解散（目安）土日祝の例
1日目10:32 集合
2日目13:15ごろ 解散
場所渋の湯（バス停）
バスは土日祝と8月1日〜30日だけです。ほかの平日はタクシーで向かいます（時間は同じ）。
1日目の集合は、茅野駅9:40発のバスが渋の湯に着く時刻です。
実際の時間は、開催する回ごとにご連絡します。
| 1日目 | 2日目 | |
|---|---|---|
| 山で過ごす時間休憩込み | 約3時間15分 | 約5時間 |
| 標準コースタイムこのツアーは約1.2倍 | 約2時間20分 | 約3時間05分 |
- 山で過ごす時間＝歩きはじめから山小屋まで（1日目）、山小屋を出てから下山まで（2日目）
- バスやロープウェイに乗る時間は入りません
- このツアーは、標準コースタイムの約1.2倍のペースで歩きます
地図と標高グラフを見る
地図の線は、ガイドが歩くルートです。地図：国土地理院
グラフは登り下りの目安です。 赤い線は、森林限界を超えた岩場の多いところです。参考：一般的な標準コースタイムは、1日目 約2時間20分、2日目 約3時間05分。このツアーは、その約1.2倍のペースで歩きます。
ROUTES
天狗岳は、ルートを選べます
行き方やご希望に合わせて選べます。どのルートも黒百合ヒュッテに泊まり、天狗岳に登ります。
体力の数字は、1日ごとの大変さの目安です（ほかのコースと比べる）。
おすすめ・バスで行ける
渋の湯から往復
- 1日目
- 渋の湯 → 黒百合ヒュッテ（泊）
- 2日目
- 東天狗岳を往復 → ヒュッテで昼食 → 渋の湯
- 歩く時間：1日目 約2時間50分／2日目 約3時間40分
- 体力・技術：1日目 11・2日目 13／★★
- 行き方：茅野駅からバス（土日祝・8月）。ほかの日はタクシー・車
下の地図・グラフ・モデルコースは、このルートです。
このルートで申し込む ›車の方に・定番
唐沢鉱泉から周回
- 1日目
- 唐沢鉱泉（10:00集合）→ 黒百合ヒュッテ（泊）
- 2日目
- 東天狗岳 → 西天狗岳 → 第一展望台 → 唐沢鉱泉（11:30ごろ）
- 歩く時間：1日目 約2時間35分／2日目 約3時間50分
- 体力・技術：1日目 11・2日目 13／★★
- 行き方：車・タクシー（バスはありません）
縦走・苔の森も歩く
白駒池から天狗岳へ
- 1日目
- 白駒池 → 高見石 → 中山 → 黒百合ヒュッテ（泊）
- 2日目
- 東天狗岳を往復 → ヒュッテで昼食 → 渋の湯
- 歩く時間：1日目 約3時間／2日目 約3時間40分
- 体力・技術：1日目 12・2日目 13／★★
- 行き方：行きは茅野駅から白駒池へバス（7月中旬〜10月下旬）、帰りは渋の湯からバス（土日祝・8月）
LINEを使わない方は、かんたんなフォームからどうぞ。
21日の流れ（例・土日祝の例）
1日目
- 9:40JR茅野駅 西口路線バス「渋の湯線」に乗車
- 10:32渋の湯到着・集合・準備。10:45ごろ歩きはじめ
- 14:00ごろ黒百合ヒュッテ到着・宿泊。近くの展望の岩場へ
2日目
- 8:00黒百合ヒュッテ大きな荷物はヒュッテに置いて、身軽に出発
- 9:15ごろ東天狗岳360度の展望・休憩
- 10:15ごろ黒百合ヒュッテ荷物を受け取って、昼食（ビーフシチューなど）
- 13:15ごろ渋の湯到着・解散。温泉（渋御殿湯）で汗を流すのもおすすめです
- 15:30バス停「渋の湯」路線バスで茅野駅へ（16:20着）
時間は、一般的な標準コースタイムの約1.2倍に、休憩を足した目安です。バスは2026年（5月2日〜10月25日）の時刻で、土日祝と8月1日〜30日だけの運行です。ほかの平日はタクシーを使います。最新の時刻はアルピコ交通（渋の湯線）でご確認ください。
3参加費のくわしいこと
おひとりあたりのガイド料です。1名から開催します。
どちらの場合も、ツアーは開催します。
○ 参加費にふくまれるもの
- ガイド料
× ふくまれないもの（各自のご負担）
- 宿泊費泊まる山小屋：黒百合ヒュッテ（公式サイト）
- タクシー代
- バス代
- 昼食・行動食・飲み物各自お持ちください
山小屋（黒百合ヒュッテ）の宿泊費、バス・タクシー代は各自のご負担です。黒百合ヒュッテは、1泊2食付き11,000円です（公式サイトの料金。変わることがあります）。金額の目安は、人数が決まったあと、前日までにお伝えします。
貸切・お子さま連れの料金
- 貸切（ほかのお客様と一緒にならない）は、1グループ＋¥20,000（1日¥10,000×2日）
- このコースは小学生から参加できます。小学1・2年生のお子さまは、貸切でのご案内をおすすめします
おひとりで参加する方へ図で見る・料金のこと・ご相談
ほかのお客様が
加わったら
¥35,000
みなさんと
同じ料金に
当日も
おひとりなら
¥55,000
ガイドと
1対1で歩けます
料金が変わったときの差額は、当日精算です。
ほかの方の申し込み状況（残り○名）は、日程の一覧で見られます。
LINEを使わない方は、かんたんなフォームからどうぞ。
行き方と準備
行き方・持ち物・天気4行き方・集合場所
集合・解散の場所渋の湯（バス停）
バス（渋の湯から往復）
JR茅野駅西口から、アルピコ交通「渋の湯線」で終点「渋の湯」へ（茅野駅9:40発→10:32着、帰りは渋の湯15:30発→茅野駅16:20着）。土日祝と8月1日〜30日だけの運行です。ほかの日はタクシーを使います。
車・タクシー
渋の湯・唐沢鉱泉まで、車やタクシーで行けます（唐沢鉱泉へはバスがありません）。茅野駅から、ガイドの車で1名まで送迎できます（お申し込みのときにご相談ください）。
渋の湯の駐車場は有料（1日1,000円・渋御殿湯のフロントで申し込み）です。台数が少なく、連休や紅葉の時期は朝早くに満車になることがあります。まわりの路肩には停められません。
5持ち物・天気・注意事項
天気が悪いときは前日までに連絡荒天の予報なら、コース変更か中止かを前日までにお知らせします。当日の早朝に最終判断をお伝えすることもあります。
送迎の相談ができます茅野駅や宿泊先から、ガイドの車で送迎できる場合があります（1名まで・先着順）。
黒百合ヒュッテ（泊まる山小屋）
- 通年営業
- 料金：1泊2食付き11,000円、1泊夕食付き9,500円、1泊朝食付き8,500円、素泊まり7,000円（公式サイトの料金。変わることがあります）
- 個室あり（大部屋のほかに、追加料金で利用できます）
- 午後4時までに到着する必要があります
- 予約は、泊まる日の2か月前の同じ日の朝6時から、予約サイト（カードで前払い）か電話で受け付けています
くわしくは黒百合ヒュッテの公式サイトをご覧ください。
持ち物
- トレッキングシューズ（岩場を歩くので、しっかりした靴底のもの）
- レインウェア（上下）
- 防寒着（稜線は気温が大きく下がります）
- 帽子・手袋（岩場で手を守るため）
- ヘッドランプ（予備の電池も）
- サングラス・日焼け止め
- 飲み物・行動食
- ザック（1泊2日分、30L前後）
- 山小屋に泊まるための着替え・洗面用具
注意点
- 森林限界を超えると、火山岩の岩場が続きます。滑りやすい所もあるので、慎重に歩きます。
- 稜線は風をさえぎるものがなく、気温が大きく下がります。防寒着は必須です。
- バスは土日祝と8月だけの運行です。ほかの日はタクシーを使います。
よくある質問
Q. 岩場が不安です。
手を使うような岩場や、足元を慎重に選んで歩く所があります。ガイドが足の置き場や体の使い方をお伝えしながら進みます。高いところが苦手な方や、岩場に強い不安がある方は、事前にご相談ください。
Q. 初めての登山ですが、天狗岳から始めても大丈夫ですか？
岩場もあり、体力もそれなりに必要な、簡単ではないコースです。まずは北横岳や白駒池＆高見石、蓼科山などで、ご自身の体力を確かめることをおすすめしています。
Q. 山小屋は個室ですか？
黒百合ヒュッテには個室もあります（追加料金が必要です）。ご希望の方は、お申し込みのときにご相談ください。
Q. トイレは途中にありますか？
山の中のトイレは、黒百合ヒュッテだけです。2日目は山頂から戻ったヒュッテで使えます。
季節ごとの景色
- 6月下旬〜7月上旬：黒百合平でクロユリが群れて咲きます。
- 7〜8月：「天狗の奥庭」では、ハイマツやコケモモ、ミネズオウが彩る高山の景色。森の中は涼しく、木漏れ日が苔を輝かせます。
- 9月下旬〜10月上旬：唐沢鉱泉のまわりも稜線も紅葉します。朝晩は冷え込むので、防寒着は必須です。
下山後の楽しみ
登山口の渋の湯（渋御殿湯）と唐沢鉱泉は、どちらも山の温泉宿です。下山後にそのまま汗を流せるのも、このコースの魅力です。
雨の日、保険、道具の貸し出し、昼食、お子さま連れ
- 雨の日
- 多少の雨なら実施します。荒天の予報のときは、コース変更か中止かを前日までに一度ご連絡します。雨の強さなどによっては、当日の早朝に最終判断をお伝えすることもあります。
- 保険
- 山岳保険へのご加入をお願いしています。当日スマホで入れる保険もあります。
- 道具の貸し出し
- ストックなどの貸し出しがあります。お申し込みのときにご相談ください。
- 昼食
- 1日目の昼食と、2日分の行動食をお持ちください。2日目の昼食は、山頂から戻った黒百合ヒュッテで（名物のビーフシチューなど。各自のご負担です）。
- お子さま連れ
- このコースは、小学生から参加できます。小学1・2年生のお子さまは、貸切（＋¥20,000）でのご案内をおすすめします。3年生以上のお子さまは、お申し込みの前にご相談ください。
ガイドと歩いた方の声ほかのコースに参加された方の声です（アンケートより）
赤岳に登頂できたこと 何回も登頂のチャンスを逃していたので登頂を最優先に山行行程を企画してもらい天候を考慮して柔軟な対応をして頂けた事
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申し込みのあとは
- 送信後、3日以内にメールかLINEでご連絡します
- 予約が決まったら、緊急連絡先などを別のフォームでお伺いします
2名以上でお申し込みの方は、ご一緒の方の体力で心配なことも、備考欄にどうぞ。
相談・質問する日程が決まっていなくても大丈夫です
「私でも歩けるかな」「服装は？」など、申し込む前のご相談・ご質問をどうぞ。
おひとりでのご参加や、「ご一緒できる方がいれば参加したい」というご相談も、お気軽に。
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| コース | 歩く距離 | 登りの合計 |
|---|---|---|
| 蓼科山（7合目から）日帰り | 4.6km | 約610m |
| 蓼科山（スズラン峠から）日帰り | 5.9km | 約790m |
| 天狗岳1泊2日・このページのコース | 9.2km | 約790m2日間で |
| 白駒池から天狗岳へ1泊2日 | 10.8km | 約680m2日間で |
| 北横岳・双子池・蓼科山1泊2日 | 11.7km | 約950m2日間で |
| 赤岳1泊2日 | 約18km | 約1,600m |
| 硫黄岳〜横岳1泊2日 | 約18km | 約1,300m |
DIARY
