なだらかな森から、岩海の山頂へ。
スズラン峠から登る蓼科山。
ササ原と広葉樹の森、針葉樹の森、山頂直下の岩場。登るほどに景色が変わる道です。
前半の幸徳平まではなだらかなので、体を慣らしながら登れます。
360度の大展望
森林限界を超えて約15分歩くと、大きな岩が積み重なる広い山頂へ。まわりの山々や麓の街並みを、ぐるりと見渡せます。
幸徳平までの針葉樹の森
シラビソやオオシラビソの森。よく見ると、樹皮の割れ方や足元の苔の種類が、少しずつ変わっていきます。
ご家族・ご友人と2名以上なら、この料金です。おひとりで参加される方へ1名から申し込めます。当日の参加者がおひとりだけになった場合のみ、¥20,000になります（ほかのお客様が加わって2名以上になれば¥16,000。差額は当日精算）。お子さまと参加される方へこのコースは小学生から参加できます。子ども料金は小・中学生です。小学1・2年生のお子さまは、貸切（＋¥10,000）でのご案内をおすすめします。3年生以上のお子さまは、お申し込みの前にご相談ください。料金・キャンセル規定をくわしく見る ›
参加の前に知っておきたいこと
- 最少人数
- 1名から実施します。
- 送迎
- 茅野駅や宿泊先から、ガイドの車で送迎できる場合があります（1名まで・先着順）。お申し込みのときにご相談ください。
- ほかにかかる費用
- このコースは、ガイド料のほかに費用はかかりません（スズラン峠の駐車場は無料です）。
- 道具の貸し出し
- ストックなどの貸し出しがあります。お申し込みのときにご相談ください。
- 保険
- 山岳保険へのご加入をお願いしています。当日スマホで入れる保険もあります。
- 昼食
- 各自お持ちください。コンビニなどでご用意いただけます。
- 雨の日
- 多少の雨なら実施します。荒天の予報のときは、コース変更か中止かを前日までに一度ご連絡します。雨の強さなどによっては、当日の早朝に最終判断をお伝えすることもあります。
- お子さま連れ
- このコースは、小学生から参加できます。小学1・2年生のお子さまは、貸切（＋¥10,000）でのご案内をおすすめします。3年生以上のお子さまは、お申し込みの前にご相談ください。
EXPERIENCE
蓼科山で過ごす時間
岩の隙間をのぞくと、風を避けて生きる小さな命が見つかります。
写真は八ヶ岳の森や山で撮影したものです。季節や天気によって、見られるものは変わります。
山頂付近は大きな岩が重なり合っています。岩の隙間をのぞき込むと、強い風を避けるように、小さな高山植物やヒカリゴケが見つかることも。一人だと見落としてしまう小さな命の営みを、ゆっくり探してみませんか。
FOR YOU
蓼科山はこんな方におすすめ
- 体力に自信がなく、岩がゴロゴロした山は不安
- まわりのペースについていけるか心配
- なだらかな道で体を慣らしながら、山頂を目指したい
- 日本百名山の山頂から、360度の展望を見てみたい
VOICE
ガイドと歩いた方の声
ほかのコースに参加された方の声です（アンケートより）。コースは違っても、「歩いてみたい」「頂上まで登りたい」という気持ちを応援して、その方に合わせた計画を一緒に考えます。
天候や子どものペースに合わせて柔軟に対応していただけたため、不安を感じる場面は全くありませんでした。最初から最後まで心から安心して楽しむことができました。
澄み渡る空、見渡す山々全てくっきりの山肌まで見えていてそれに感動する自分以上にガイドさんが楽しんでくれていると感じました。見渡す限りの山々の解説をしてくれて、覚えきれないけど全く飽きずに山の世界に引き込まれました。不安なし。ひるまさんのような心強いガイドさんが一緒なら。
何回も登頂のチャンスを逃していたので登頂を最優先に山行行程を企画してもらい天候を考慮して柔軟な対応をして頂けた事
ROUTE
蓼科山の歩くルート
地図の線は、ガイドが歩くルートです。地図：国土地理院
距離5.9km累積標高差約790m
集合から解散まで約7時間
そのうち歩く時間は約5時間45分。残りは休憩や自然観察の時間です。
参考：一般的な標準コースタイムは約4時間50分。このツアーは、その約1.2倍のゆっくりペースで歩きます。
グラフは、歩くルートの登り下りの目安です。
モデルコース（当日の流れの例）
- スズラン峠（蓼科山登山口）集合・ご挨拶
- 歩きはじめササ原と広葉樹の森へ
- 幸徳平まで、なだらかな登り約2時間25分
- 幸徳平休憩・自然観察（約10分）
- 少し急な登りと、山頂直下の岩場約1時間15分
- 蓼科山 山頂2,531m昼食・展望（約30分）
- 同じ道を下る約2時間5分
- スズラン峠解散
時間は、一般的な標準コースタイムの約1.2倍で計算した目安です。このコースは車でお越しください（バスは、ゆっくり歩くと帰りの時刻に間に合わないため）。集合・解散の時間はご相談ください。
ACCESS
行き方・駐車場
車・駐車場
中央道 諏訪ICから約45分。スズラン峠園地駐車場（約30台・無料）。タクシーの場合は、JR茅野駅から約40分です。
INFO
持ち物・注意点・よくある質問
蓼科山について
八ヶ岳連峰の北の端にある、標高2,531mの日本百名山。円すい形の姿から「諏訪富士」とも呼ばれます。山頂は森林限界を超え、大きな溶岩の塊が広がる独特の景色です。晴れた日には、八ヶ岳の主な峰々はもちろん、北アルプス・中央アルプス・南アルプスまで見渡せます。
持ち物
- トレッキングシューズ（岩場を歩くので、底が硬めの靴がおすすめです）
- レインウェア（上下）
- 防寒着（山頂は風が抜けやすく冷えるので必須です）
- 帽子・飲み物・昼食と行動食
- ザック（20L前後）
注意点
- 森林限界を超えた山頂付近は、大きな岩が続く所を歩きます。雨の日や雨上がりは岩が滑りやすくなります。
- 山頂はさえぎるものがなく、風が強い日は急に体が冷えます。天気が良くても、すぐに羽織れる防寒着を必ずご用意ください。
よくある質問
Q. 岩場を歩くのは初めてで、足元が不安です。
ガイドがペースを合わせてゆっくり進みます。岩場での足の置き方や、バランスを崩しにくい歩き方をお伝えしながら進むので、初めての方でも無理なく歩けます。
Q. トイレは途中にありますか？
登山口にあります。山頂には蓼科山頂ヒュッテなどの施設があります。
季節ごとの景色
- 春〜初夏（5〜7月）：アズマシャクナゲやイワカガミなどの花が咲き始めます。
- 夏（7〜8月）：ハクサンフウロやアキノキリンソウなどの高山植物が見られます。
- 秋（9〜10月）：ダケカンバやナナカマドが色づき、足元にはリンドウが咲きます。
もうひとつの蓼科山コース
7合目から登るコースは、距離が短く、標高1,900mから歩き始められます。
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