【夏山】白駒池一周｜雨や早朝にこそ歩きたい。苔の森と静寂を味わう散策（半日）

こんな方に来てほしい

「本格的な登山は少し不安だけれど、北八ヶ岳の美しい自然を肌で感じたい」という方に最適なコースです。
白駒池の周囲は起伏が少なく、普段あまり運動をされていない方でも、無理なく原生林の奥深くまで足を踏み入れることができます。

特に、日中の賑やかさが落ち着いた早朝や夕方の時間帯は、森の静寂が際立ちます。
日常の喧騒から離れ、ただ静かに苔の緑を眺め、風の音に耳を澄ませる時間を持ちたい方。
そんな方に、この森の本当の姿を見ていただきたいと思っています。

また「雨でも行ける場所を探している」そんな方にもおすすめの場所。長靴での参加も歓迎します。

白駒池の概要

標高2,100mを超える高所に位置する白駒池は、北八ヶ岳の広大な原生林に囲まれた神秘的な湖です 。
湖畔を一周する道沿いには、500種類以上もの苔が生息する「苔の森」が広がっています。

この森は、数百年もの時をかけて育まれたシラビソやコメツガの樹林に覆われ、一歩入ればそこは別世界のような空間です。木道が整備され,

歩きやすい歩道になっています。池１周は所々古い木道があり、滑りやすいため注意が必要です。

ガイドが白駒池をすすめる3つの理由

1. 時間帯によって表情を変える「光と影」

早朝の霧に包まれた森や、夕暮れ時の柔らかな光が差し込む湖畔は、日中とは全く異なる美しさを見せてくれます。苔の一粒一粒が朝露を抱えて輝く様子や、池に映り込む空の色が変わっていく瞬間は、この時間帯だけの特別な景色です。

2. ルーペで覗く「ミクロの森」

足元を覆う苔の絨毯をルーペで覗いてみると、そこには複雑な枝分かれをした苔の姿があります。まるで小さな森を冒険しているような感覚になり、一歩進むごとに新しい発見が待っています。

3. 初心者でも「北八ヶ岳の深部」を体感

標高が高い場所にあるため、本格的な装備や体力がなくても、高山特有の澄んだ空気と植生を楽しむことができます。登山というよりも「森のお散歩」に近い感覚で、心身ともにリフレッシュできるのが魅力です。

ガイドと歩くと、何が変わるか

一人で歩くと、白駒池の一周はわずか1時間ほどで終わってしまうかもしれません 。しかし、ガイドと一緒に歩くことで、その1時間は濃密な観察の時間へと変わります。

例えば、ルーペを使った苔の観察や、地面から生えるキノコの役割や、倒木の上に新しく芽吹いた命の物語など、静かな森の中で行われている循環の営みに気づくことができるようになります。ただの「緑の風景」だったものが、名前を知り、その生き方を知ることで、個々の生命として鮮やかに見えてくるはずです。

季節で変わる景色

• 春〜初夏： 雪解けとともに苔が鮮やかさを増し、森全体が瑞々しい緑に包まれます。
• 夏： 下界の暑さを忘れるほどの涼しさの中で、深い森の陰が心地よい季節です。
• 秋： 湖畔を彩るドウダンツツジやナナカマドが真っ赤に染まり、水面との美しいコントラストを描きます。
• 冬： 湖面が完全に結氷し、苔の上には雪の帽子が被せられた静寂極まる世界となります。

コース概要

項目	詳細
⛰ コース	白駒池1周コース
📏 歩行距離・標高差	距離2,2km ・ 標高差60m
⛺️ 最高地点	2100m
⏱ ツアー所要時間	3時間 ※標準タイムは1時間ほどのコースですが、ゆっくり歩き、景色や休憩を楽しみながら進みます。
📅 実施期間	5月下旬〜10月下旬
💪 体力・難易度	体力(コース定数)：🟢３（初級） 難易度：★☆☆☆☆ 登山が初めて・運動習慣がない方 まずは信州の空気を吸って、ゆっくり歩きたい方向け。 ▶︎ 体力・難易度について詳しくはこちら
👥 定員	6名
📍 集合 / 解散	白駒池入口駐車場
💰 参加費	¥9,000（大人）／ ¥4,500（子ども）※ガイド料のみ ／ 実費別途 ▶︎ お支払い方法・キャンセル規定はこちら
🛡️ 保険について	万が一に備え、山岳保険へのご加入をお願いしております。 ▶︎ 山岳保険に関してはこちら

当日の流れ（例）

【早朝プラン】

07:00 集合・ご挨拶

07:15 散策開始（静かな苔の森へ）

08:30 白駒池湖畔にて休憩・自然解説

09:45 駐車場へ向けて出発

10:00 解散

【午後プラン】

15:00 集合・ご挨拶

15:15 散策開始（夕暮れの森へ）

16:30 白駒池湖畔にて休憩・自然解説

17:45 駐車場へ向けて出発

18:00 解散

アクセス方法

公共交通機関：JR中央本線 茅野駅から「麦草峠行き」バスで約1時間。

　車：中央自動車道 諏訪ICより約1時間。

　その他：駐車場は有料（白駒池入口駐車場）となります。

装備リスト

• トレッキングシューズ（またはしっかりとした運動靴）
• レインウェア（上下）
• 防寒着（高地のため、夏でも長袖の羽織りものが必要です）
• 帽子
• 飲み物
• 行動食（キャンディやチョコなど）
• ザック（10〜20L前後）

※装備に関して詳細はこちら（https://natureguide-hiruma.com/gear/）

注意点とよくある質問

注意点

• 白駒池周辺は木道が多く整備されていますが、濡れていると非常に滑りやすくなります。一歩ずつ慎重に歩きましょう。
• 早朝や夕方は急に気温が下がることがあります。必ずフリースなどの防寒着をお持ちください。

よくある質問

Q. 本当に登山靴ではなく、スニーカーでも大丈夫ですか？

A. 白駒池一周コースは平坦な木道や整えられた道が多いため、溝のしっかりしたスニーカーでも歩行可能です。ただし、足首を保護し、滑りにくいソールを持つトレッキングシューズの方がより安全に、疲れにくく歩くことができます。